Hatha-Yoga-Kurse
Klassisches Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene mit Fokus auf Körper, Atem und Entspannung.
Business Yoga
Yoga für Unternehmen – fördert die Gesundheit und Produktivität von Mitarbeitenden durch gezielte Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung. Gerne erstelle ich Ihnen auch ein individuelles Angebot im Rahmen Ihres betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Workshops
Spezielle Yoga-Workshops mit wechselnden Themen für vertiefende Erfahrungen und neue Impulse, in enger Zusammenarbeit mit Birds Coaching.
Prävention
Gesundheitsfördernde Yogakurse, die als Präventionsmaßnahme anerkannt sind und von Krankenkassen bezuschusst werden können.
Privatkurse
Individuell angepasste Yoga-Sessions für persönliche Bedürfnisse und Ziele.
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